【人一天掉头发多少根正常】人每天掉落一定数量的头发是正常的生理现象，但过多掉发可能提示健康问题。一般情况下，每天掉发在50至100根之间属于正常范围。
不同人群的掉发量略有差异，如年龄、性别、生活习惯等都会影响掉发情况。以下为不同情况下的参考数据：
| 情况 | 掉发数量（根/天） |
| 正常范围 | 50–100 |
| 女性经期前后 | 可能略高，达100–150 |
| 脱发严重者 | 可达200以上 |
若掉发超过100根/天，并持续数周，建议及时就医检查，排查是否有脱发疾病或其他健康问题。保持良好作息和饮食习惯有助于减少异常掉发。
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