【硒片的功效和作用】硒片是一种常见的营养补充剂，主要成分为硒元素。适量补充硒有助于增强免疫力、抗氧化、保护心血管健康等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 增强免疫力 | 提高身体对疾病的抵抗力 |
| 保护心血管 | 改善血液循环，降低心脏病风险 |
| 支持甲状腺功能 | 促进甲状腺激素的合成与代谢 |
| 预防癌症 | 硒元素可能降低某些癌症的发生率 |
需要注意的是，硒摄入过量可能带来副作用，建议在医生指导下使用。合理补充硒，能为身体提供必要的营养支持。
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