【甜梦胶囊的功效与作用有哪些】甜梦胶囊是一种常见的助眠类产品，主要针对睡眠质量不佳的人群。其主要功效包括改善入睡困难、延长睡眠时间、缓解焦虑情绪等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善睡眠质量 | 帮助快速入眠，提升深度睡眠比例 |
| 缓解轻度焦虑 | 调节神经系统，减轻紧张情绪 |
| 提高睡眠持续性 | 延长夜间睡眠时间，减少中途醒来次数 |
| 配合其他治疗 | 可作为辅助手段，配合心理咨询或药物使用 |
甜梦胶囊通常以天然成分为主，适合短期使用。长期使用建议在医生指导下进行。
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