【豆腐皮热量是多少】豆腐皮是一种常见的豆制品，口感细腻，常用于炒菜或做汤。它的热量相对较低，适合控制体重的人群食用。以下是豆腐皮的热量信息总结：
豆腐皮热量是多少
| 食品名称 | 每100克热量（千卡） | 备注 |
| 豆腐皮 | 约130-150 | 生食或煮熟后略有差异 |
豆腐皮主要由大豆制成，富含蛋白质和膳食纤维，同时脂肪含量较低。但因加工方式不同，热量可能略有变化。建议适量食用，搭配蔬菜更健康。
以上就是【豆腐皮热量是多少】相关内容，希望对您有所帮助。
问 豆腐皮热量是多少
2025-10-13 03:30:20
问题描述：
豆腐皮热量是多少，有没有人能看懂这个？求帮忙！
