【豆浆可以天天喝吗】总结：
豆浆营养丰富，适量饮用对身体有益，但不宜过量或长期单一饮用。建议根据个人体质和饮食结构合理安排。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以天天喝 | 可以，但需适量 |
| 建议饮用量 | 每天200-300ml为宜 |
| 适合人群 | 一般健康人群、素食者 |
| 不适合人群 | 胃寒、乳糖不耐受者、肾功能不全者 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，避免过量 |
综上，豆浆可以天天喝，但应结合自身情况调整摄入量，保持饮食均衡。
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问 豆浆可以天天喝吗
2025-10-13 03:46:37
问题描述：
豆浆可以天天喝吗，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-13 03:46:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
