【煎中药的方法】煎中药是中医治疗的重要环节，正确的方法能有效提升药效。以下是常见煎药步骤的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备 | 根据医嘱准备药材，检查是否干净、无杂质。 |
| 2. 浸泡 | 用冷水浸泡30分钟至1小时，帮助有效成分释放。 |
| 3. 火候 | 先武火（大火）煮沸，再文火（小火）慢煎。 |
| 4. 时间 | 一般煎30-60分钟，部分药材需延长至1-2小时。 |
| 5. 倒出 | 煎好后滤出药液，避免长时间闷煮影响药性。 |
| 6. 服用 | 按时服用，温服为佳，避免空腹或过热。 |
煎药时注意容器选择，建议使用砂锅或陶瓷锅，避免金属器具。不同药材煎法略有差异，应遵医嘱调整。
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