【三种人不宜吃藜麦】藜麦营养丰富，但并非人人适合食用。以下三类人群应谨慎或避免食用：
| 人群 | 原因 |
| 肾功能不全者 | 藜麦含钾较高，肾功能不佳者难以代谢，可能导致高钾血症。 |
| 对藜麦过敏者 | 部分人对藜麦存在过敏反应，如皮疹、腹泻等。 |
| 消化系统疾病患者 | 藜麦富含纤维，可能加重肠胃负担，引发腹胀或腹泻。 |
建议在食用前咨询医生或营养师，确保饮食安全。
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问 三种人不宜吃藜麦
2025-10-13 04:19:33
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 04:19:33
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