【膝盖疼治疗方法有哪些】膝盖疼痛是常见问题，可能由多种原因引起，如关节炎、运动损伤或过度使用。以下是常见的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）可缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 通过锻炼增强膝盖周围肌肉，改善关节稳定性。 |
| 理疗手段 | 如热敷、冷敷、超声波等可减轻疼痛与肿胀。 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等传统方法有助于缓解症状。 |
| 手术治疗 | 严重损伤或退化时，可能需要手术修复或置换。 |
| 生活方式调整 | 减轻体重、避免剧烈运动，有助于减少膝盖负担。 |
建议根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。
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