【雾霾天气如何做好防护】雾霾天气对健康影响较大，尤其对呼吸系统和心血管系统。以下是防护措施的总结：
| 防护措施 | 说明 |
| 减少外出 | 尽量避免在雾霾天长时间户外活动，尤其是老人、儿童和病人。 |
| 使用口罩 | 选择N95或KN95口罩，有效过滤PM2.5等有害颗粒。 |
| 关闭门窗 | 室内保持密闭，减少外界污染空气进入。 |
| 使用空气净化器 | 定期开启净化设备，改善室内空气质量。 |
| 增强体质 | 合理饮食、充足睡眠，提高自身免疫力。 |
| 注意出行 | 若必须外出，尽量选择公共交通，避免骑车或步行。 |
通过以上方法，可有效降低雾霾对人体的危害。
以上就是【雾霾天气如何做好防护】相关内容，希望对您有所帮助。
