【红枣桂圆汤功效与作用】红枣桂圆汤是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进面色红润 |
| 安神助眠 | 桂圆有安神作用，适合失眠或精神紧张者饮用 |
| 增强免疫力 | 红枣含有维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 温补气血 | 适合体质虚弱、手脚冰凉的人群日常食用 |
| 调节情绪 | 有助于缓解压力，改善情绪波动 |
红枣桂圆汤制作简单，适合日常饮用。但需注意，糖尿病患者应控制摄入量，避免糖分过高。
以上就是【红枣桂圆汤功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
