【当归煮鸡蛋的功效】当归煮鸡蛋是一种传统食疗方法，常用于调理女性身体和改善气血不足。其主要功效包括补血活血、调经止痛、增强体质等。
| 功效 | 说明 |
| 补血活血 | 当归富含多种活性成分，有助于促进血液循环 |
| 调经止痛 | 对女性月经不调、痛经有辅助调理作用 |
| 增强体质 | 提升身体免疫力，改善疲劳状态 |
| 安神助眠 | 有助于缓解压力，改善睡眠质量 |
当归煮鸡蛋适合气血不足、体虚或经期不适的人群食用。但需注意，孕妇及体内湿热较重者应慎用。建议根据个人体质适量食用，效果更佳。
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