【铁皮石斛粉的功效与作用是什么】铁皮石斛粉是从铁皮石斛中提取的粉末，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含多糖类物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 滋阴养胃 | 对胃部有滋养作用，适合胃虚人群 |
| 清热生津 | 可缓解口干舌燥，适合夏季或上火时使用 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，增强精力 |
| 护肝护眼 | 有助于肝脏健康，对视力也有一定保护作用 |
铁皮石斛粉可直接冲泡饮用，也可加入饮品或食物中。建议根据个人体质适量使用，效果更佳。
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