【肝脏不好不能吃什么食物】肝脏功能受损时，饮食管理尤为重要。以下是一些应避免或减少摄入的食物：
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 油炸食品 | 增加脂肪负担，加重肝脏代谢压力 | 少吃或避免 |
| 酒精 | 直接损害肝细胞，促进肝硬化 | 严格禁酒 |
| 高糖食品 | 导致脂肪肝，影响肝功能 | 控制摄入量 |
| 腌制食品 | 含盐量高，可能引发水肿和高血压 | 减少食用 |
| 过期或变质食品 | 可能含有毒素，增加肝脏解毒负担 | 不食用 |
合理饮食有助于肝脏恢复与保护。建议多吃新鲜蔬果、粗粮及优质蛋白，保持清淡饮食习惯。
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