【毛豆不能跟哪六种食物一起吃呢】毛豆营养丰富，但搭配不当可能影响消化或营养吸收。以下是常见的六种不宜与毛豆同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，易与钙结合，影响钙吸收 |
| 牛奶 | 含蛋白质，与毛豆中的植物蛋白冲突 |
| 鸡蛋 | 蛋白质过量，增加肠胃负担 |
| 红薯 | 性寒，与毛豆同食易导致腹泻 |
| 芹菜 | 含挥发油，与毛豆同食可能刺激肠胃 |
| 酸性食物 | 如柠檬、醋，可能影响蛋白质消化 |
建议合理搭配，避免不适。如需更详细的饮食搭配建议，可咨询专业营养师。
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