【射精的好处有哪些?】射精是男性生理过程的一部分，适度的射精对身体和心理健康有一定的积极影响。以下是射精可能带来的一些好处：
| 好处 | 说明 |
| 缓解压力 | 射精可促进体内内啡肽分泌，有助于放松身心，减轻焦虑 |
| 改善睡眠 | 通过释放紧张情绪，有助于提高睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 适度射精有助于调节内分泌，增强身体抵抗力 |
| 提高性功能 | 定期排精有助于维持生殖系统健康，提升性生活质量 |
需要注意的是，过度频繁的射精可能对身体造成负担，建议保持适度与规律。如有不适，应及时咨询专业医生。
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