【导致脱发的原因】脱发是许多人都会遇到的问题，了解其成因有助于采取有效措施。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，容易出现雄激素性脱发。 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、雄激素水平过高。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长。 |
| 压力过大 | 长期精神压力可能导致休止期脱发。 |
| 不良生活习惯 | 如熬夜、吸烟、酗酒等影响毛囊健康。 |
| 外部损伤 | 化学染烫、频繁使用高温造型工具等伤害发质。 |
合理饮食、规律作息、减少压力有助于预防脱发。如有严重脱发情况，建议及时就医检查。
以上就是【导致脱发的原因】相关内容，希望对您有所帮助。
