【导致月经不调的原因是什么】月经不调是女性常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生活习惯 | 熬夜、饮食不规律、过度节食、压力大 |
| 内分泌失调 | 多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 体重变化 | 过度肥胖或消瘦影响激素水平 |
| 疾病因素 | 子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病 |
| 药物影响 | 长期服用避孕药、精神类药物等 |
| 环境变化 | 气候突变、工作环境改变等 |
保持规律作息、合理饮食、适当运动有助于改善月经不调。若症状持续，建议及时就医检查。
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