【月经来了可以喝咖啡吗】月经期间是否可以喝咖啡，是许多女性关心的问题。以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 咖啡因影响 | 咖啡因可能加剧经期不适，如痛经、焦虑和失眠 |
| 血管收缩 | 咖啡因可能导致血管收缩，加重腹部痉挛 |
| 激素变化 | 咖啡因可能影响雌激素水平，增加情绪波动 |
| 建议 | 月经期间应减少或避免饮用含咖啡因的饮料 |
总体来说，月经期间适量饮用咖啡一般不会对健康造成严重影响，但为了减轻不适，建议尽量少喝或选择无咖啡因饮品。每个人体质不同，可根据自身反应调整。
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