【柑橘的功效与作用是什么】柑橘是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫系统，预防感冒 |
| 促进消化 | 含有果酸，帮助肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 减少自由基对身体的伤害 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
| 改善皮肤 | 提高皮肤弹性，延缓衰老 |
综上所述，柑橘不仅是美味的水果，更是健康的天然来源。适量食用，对身体大有裨益。
以上就是【柑橘的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 柑橘的功效与作用是什么
2025-10-13 06:11:59
问题描述：
柑橘的功效与作用是什么，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-13 06:11:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
