【西红柿海带汤的功效】西红柿海带汤是一道营养丰富、清淡可口的家常汤品，结合了西红柿的维生素和海带的矿物质，具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 西红柿中的果酸能刺激胃液分泌，帮助消化。 |
| 降血压 | 海带含丰富的钾元素，有助于调节血压。 |
| 清热解毒 | 西红柿性凉，有清热作用；海带则能清热利水。 |
| 补碘防病 | 海带是碘的良好来源，有助于预防甲状腺疾病。 |
这道汤适合日常食用，尤其适合夏季或需要调理身体的人群。做法简单，可根据个人口味加入适量调料，既美味又健康。
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