【减肥期间喝冰红茶会胖吗】总结：
减肥期间适量饮用冰红茶一般不会直接导致发胖，但需注意其含糖量和热量。选择无糖或低糖版本更有利于控制体重。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 普通冰红茶约每杯150-200大卡 |
| 含糖量 | 市售冰红茶通常含糖较高 |
| 无糖选项 | 可选择无糖或零卡冰红茶 |
| 饮用建议 | 控制摄入量，避免空腹饮用 |
| 结论 | 适量饮用不影响减肥，但不推荐高糖款 |
综上，冰红茶本身不会让人变胖，但选择不当会影响减脂效果。
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问 减肥期间喝冰红茶会胖吗
2025-10-13 06:38:40
问题描述：
减肥期间喝冰红茶会胖吗，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-13 06:38:40
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