【没有温度计如何判断发烧】发烧是常见的身体异常反应，但如果没有温度计，可以通过观察身体症状和行为变化来初步判断是否发烧。以下是一些常见表现及对应分析：
| 症状 | 说明 |
| 皮肤发烫 | 手摸额头或颈部感觉明显发热 |
| 面色潮红 | 脸部发红，尤其是颧骨部位 |
| 头痛乏力 | 感觉头晕、全身无力 |
| 食欲下降 | 不想吃东西，进食量减少 |
| 呼吸加快 | 呼吸频率比平时快 |
| 烦躁不安 | 容易激动或情绪低落 |
若出现多个上述症状，可能提示发烧。建议多喝水、保持休息，并尽快就医确认。若情况严重，应及时寻求专业帮助。
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