【这两年里和男朋友吵架有时候会突然控制不住暴怒会自c】总结：
近年来，与男友争吵时情绪容易失控，出现暴怒甚至自残行为，反映出情绪管理存在严重问题。这种情况可能与压力、心理状态或关系矛盾有关，建议及时寻求专业心理咨询帮助。
| 问题表现 | 具体描述 |
| 情绪失控 | 吵架时突然暴怒，无法自控 |
| 自残行为 | 在愤怒下有自残倾向 |
| 关系影响 | 与男友关系紧张，沟通困难 |
| 心理状态 | 可能存在焦虑或抑郁情绪 |
建议：
及时与心理咨询师沟通，学习情绪调节技巧，改善与伴侣的沟通方式，避免情绪积压。
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