【痛风喝什么茶】痛风患者在日常饮食中应注意控制嘌呤摄入，适当饮用一些有助于尿酸代谢的茶饮，可起到辅助缓解作用。以下是一些适合痛风患者饮用的茶类及其作用总结：
| 茶类 | 作用 | 建议 |
| 绿茶 | 含有抗氧化成分，有助于降低尿酸 | 每日1-2杯，避免空腹饮用 |
| 红茶 | 有助促进血液循环，但需适量 | 避免过量，以免刺激尿酸升高 |
| 菊花茶 | 清热解毒，适合夏季饮用 | 每日1-2杯，不宜长期饮用 |
| 薏仁茶 | 有利湿排尿作用，帮助代谢尿酸 | 可适量饮用，尤其适合水肿型痛风者 |
| 柠檬水 | 补充维生素C，促进尿酸排出 | 每日饮用，无糖为佳 |
注意：茶饮虽有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。痛风患者应结合医生建议，合理调整饮食与生活习惯。
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