【肚脐周围的穴位有什么】肚脐周围是人体重要的经络交汇点,多个重要穴位分布于此,对健康有积极作用。以下是常见的几个穴位:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
神阙穴 | 脐中央 | 调理脾胃、增强体质 |
气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血、缓解疲劳 |
关元穴 | 脐下3寸 | 健脾益肾、调理生殖系统 |
中脘穴 | 脐上4寸 | 健胃消食、缓解胃痛 |
天枢穴 | 脐旁2寸 | 调节肠道功能、缓解便秘 |
这些穴位可通过按摩、艾灸等方式刺激,有助于改善消化、增强免疫力等。日常注意保护肚脐区域,避免受凉,有助于维持身体健康。
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