【一个动作马上让鼻子通气】鼻子不通气时，常常让人感到不适。其实，有一个简单动作可以快速缓解鼻塞问题。
总结：
通过轻轻按摩鼻翼两侧的“迎香穴”，可有效促进鼻腔血液循环，帮助鼻子快速通气。此方法操作简便，无需药物，适合日常使用。
| 动作名称 | 按摩迎香穴 |
| 方法 | 用拇指或食指轻轻按压鼻翼两侧，持续1-2分钟 |
| 效果 | 缓解鼻塞，促进通气 |
| 适用情况 | 轻度鼻塞、感冒初期 |
| 注意事项 | 力度适中，避免用力过猛 |
此方法虽简单，但对改善鼻部不适有明显效果。若症状持续，建议及时就医。
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