【掉头发严重的原因和处理方法】掉头发是许多人都会遇到的问题，原因多种多样，需从生活习惯、饮食、压力等方面入手进行调理。以下为常见原因及应对方法的总结。
| 原因 | 处理方法 |
| 遗传因素 | 使用米诺地尔等药物，必要时考虑植发 |
| 压力过大 | 保持良好作息，适当运动减压 |
| 营养不良 | 增加蛋白质、铁、锌等营养摄入 |
| 洗发不当 | 使用温和洗发水，避免频繁烫染 |
| 内分泌失调 | 就医检查，调整激素水平 |
日常注意头皮清洁与按摩，可促进血液循环。若脱发持续加重，建议及时就医，排除疾病因素。
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