【西梅汁功效与禁忌】西梅汁是一种天然饮品，富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有多种健康功效。但饮用时也需注意禁忌，避免对身体造成不良影响。
| 功效 | 禁忌 |
| 促进消化 | 胃酸过多者慎用 |
| 缓解便秘 | 糖尿病患者应控制摄入量 |
| 补充维生素 | 过量可能导致腹泻 |
| 改善肠道菌群 | 儿童不宜长期大量饮用 |
建议每日饮用适量，根据个人体质调整用量。如有特殊健康状况，最好在医生指导下饮用。
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问 西梅汁功效与禁忌
2025-10-13 07:35:46
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2025-10-13 07:35:46
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