【痛风消肿止痛最快方法】痛风发作时，关节红肿热痛，严重影响生活。以下为快速缓解症状的实用方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 冷敷 | 减轻炎症与肿胀 | 每次15-20分钟，避免冻伤 |
| 多喝水 | 促进尿酸排出 | 每日至少2升水 |
| 避免高嘌呤食物 | 减少尿酸生成 | 如海鲜、动物内脏等 |
| 药物治疗（如布洛芬） | 快速止痛消炎 | 需遵医嘱使用 |
| 休息患处 | 减少刺激 | 避免剧烈活动 |
建议在急性期及时就医，结合药物与生活调整，可有效控制症状。长期管理需注意饮食与体重，预防复发。
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