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肌腱拉伤怎么治疗

2025-10-13 08:02:27

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2025-10-13 08:02:27

肌腱拉伤怎么治疗】肌腱拉伤是常见的运动损伤,通常由过度拉伸或突然用力引起。治疗方法需根据伤情轻重进行调整。

治疗方式 适用情况 注意事项
休息 轻度拉伤 避免再次受伤
冰敷 急性期(48小时内) 每次15-20分钟,避免冻伤
加压包扎 减少肿胀 不宜过紧,影响血液循环
抬高患处 减轻肿胀 保持高于心脏位置
物理治疗 恢复期 在专业指导下进行
药物治疗 疼痛明显时 遵医嘱使用消炎止痛药

建议及时就医,明确伤情等级。轻度可自行恢复,严重者需结合康复训练。避免过早活动,防止复发。

以上就是【肌腱拉伤怎么治疗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。