【首乌的功效与作用有哪些】首乌，又称何首乌，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 常用于治疗肝肾不足引起的头晕、腰膝酸软等症 |
| 养发黑发 | 传统上认为可改善白发，促进头发生长 |
| 降血脂 | 对高血脂有一定调节作用 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 通便排毒 | 有助于改善便秘，促进肠道健康 |
首乌虽有诸多益处，但使用时需注意剂量和禁忌，避免长期或过量服用。建议在中医师指导下使用，以确保安全有效。
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