【感冒发烧吃什么饮食】感冒发烧时，身体需要足够的营养来恢复体力。合理饮食有助于缓解症状、加速康复。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，补充水分 |
| 高维生素 | 橙子、西红柿 | 增强免疫力 |
| 清淡食物 | 蒸蛋、面条 | 减轻肠胃负担 |
| 补水饮品 | 温水、蜂蜜水 | 防止脱水 |
避免油腻、辛辣和刺激性食物。保持规律作息，多休息，有助于身体恢复。
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问 感冒发烧吃什么饮食
2025-10-13 08:21:17
问题描述：
感冒发烧吃什么饮食，急！求解答，求不鸽我！
答推荐答案
2025-10-13 08:21:17
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