【减少龟头敏感的土方法是什么?】总结：
龟头敏感是男性常见问题，部分人尝试通过“土方法”缓解。以下是一些常见做法，但建议在专业指导下进行。
| 方法 | 简介 | 注意事项 |
| 冷水冲洗 | 用冷水刺激可暂时降低敏感度 | 避免过冷，防止冻伤 |
| 橄榄油涂抹 | 起到润滑和缓冲作用 | 不宜长期使用，可能影响卫生 |
| 压力训练 | 通过反复刺激增强耐受性 | 需循序渐进，避免过度刺激 |
| 穿宽松内裤 | 减少摩擦与刺激 | 保持清洁，勤换洗 |
提示： 土方法效果有限，若情况严重，建议咨询医生，选择科学治疗方式。
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