【肌肉科技增肌粉怎么吃为你详解正确吃法】正确使用肌肉科技增肌粉能有效提升训练效果，以下是关键要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 最佳时间 | 训练后30分钟内，或早餐后 |
| 推荐剂量 | 每次1勺（约25-30克），每日1-2次 |
| 冲泡方式 | 加水、牛奶或蛋白奶昔，搅拌均匀 |
| 注意事项 | 避免空腹服用，可搭配碳水化合物 |
| 适用人群 | 健身爱好者、增肌需求者 |
合理搭配饮食与训练，才能充分发挥增肌粉的作用。建议根据自身情况调整用量，必要时咨询专业人士。
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问 肌肉科技增肌粉怎么吃为你详解正确吃法
2025-10-13 08:30:29
问题描述：
肌肉科技增肌粉怎么吃为你详解正确吃法，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-13 08:30:29
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