【感冒发烧应该吃什么】感冒发烧时，饮食调理对恢复非常重要。合理的饮食可以帮助缓解症状、增强免疫力。以下是推荐的食物和注意事项。
| 类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 粥、汤、果汁 | 易消化，补充水分和营养 |
| 富含维生素C | 橙子、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 清热食物 | 鸡汤、绿豆汤、梨 | 缓解发热、咳嗽 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 修复身体组织 |
避免辛辣、油腻、甜食，以免加重肠胃负担。多喝温水，保持休息，有助于身体恢复。
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问 感冒发烧应该吃什么
2025-10-13 08:34:10
问题描述：
感冒发烧应该吃什么求高手给解答
答推荐答案
2025-10-13 08:34:10
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