【得了脂溢性脱发怎么办】脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，多与头皮油脂分泌过多、毛囊炎症有关。以下为应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 使用控油洗发水 | 清洁头皮，减少油脂堆积 |
| 外用药物 | 如米诺地尔、酮康唑洗剂等，需遵医嘱使用 |
| 调整饮食 | 少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬果和蛋白质 |
| 规律作息 | 避免熬夜，保持良好生活习惯 |
| 就医检查 | 若情况严重，应到医院进行专业诊断和治疗 |
日常护理与科学治疗相结合，有助于缓解脂溢性脱发问题。建议根据自身情况选择合适的方法，并在医生指导下进行。
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