【下巴老长痘痘是为什么】下巴频繁长痘，可能是多种因素共同作用的结果。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素升高，刺激皮脂分泌 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，易引发炎症 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、枕头不干净、使用不适合的护肤品 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病，影响激素平衡 |
| 环境因素 | 空气污染、湿度变化等也可能诱发痘痘 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，避免用手挤痘，并根据情况咨询皮肤科医生。
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