【感冒后应该怎么办】感冒是常见的呼吸道疾病，多数情况下属于自限性疾病，但正确处理有助于缓解症状、加快恢复。以下是感冒后的应对建议：
| 项目 | 建议 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。 |
| 饮食 | 多喝温水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、番茄等。 |
| 保暖 | 注意防寒保暖，避免再次受凉。 |
| 用药 | 如有发热或咳嗽，可遵医嘱使用退烧药或止咳药，不建议自行使用抗生素。 |
| 就医 | 若症状持续加重或超过3天未见好转，应及时就医。 |
感冒期间应保持良好心态，避免焦虑。大多数感冒可在7-10天内自愈，合理护理是关键。
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