【吸入过多的二手烟怎么办】长期吸入二手烟会对健康造成严重危害，如引发呼吸道疾病、心血管问题等。若短时间内吸入过多二手烟，应立即采取以下措施。
| 应对措施 | 说明 |
| 立即离开现场 | 脱离污染环境，避免继续吸入有害物质 |
| 呼吸新鲜空气 | 到户外或通风良好的地方深呼吸 |
| 多喝水 | 有助于稀释体内毒素，促进代谢 |
| 观察身体反应 | 如出现头晕、咳嗽等症状，及时就医 |
| 长期防护 | 尽量避免接触吸烟环境，使用空气净化器 |
若症状持续或加重，建议尽快咨询医生，进行专业检查与治疗。预防胜于治疗，减少暴露是关键。
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