【下巴总是反复长痘痘是怎么回事】下巴反复长痘痘，通常与内分泌失调、饮食不当、压力大、皮肤清洁不彻底或使用不适合的护肤品有关。此外，月经周期、遗传因素也可能影响痘痘的形成。建议调整生活习惯，保持清洁，必要时咨询皮肤科医生。
常见原因及应对方式：
| 原因 | 说明 | 应对方式 |
| 内分泌失调 | 雄激素水平高，刺激皮脂分泌 | 保持规律作息，必要时就医 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物诱发炎症 | 减少甜食和油炸食品摄入 |
| 压力大 | 精神紧张导致激素波动 | 适当放松，保证睡眠质量 |
| 清洁不到位 | 毛孔堵塞引发细菌感染 | 使用温和洁面产品，定期去角质 |
| 护肤品不合适 | 刺激性成分加重皮肤负担 | 选择无油、非致痘型护肤品 |
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