【后背脊椎两边疼痛是什么原因】后背脊椎两侧疼痛可能由多种因素引起，常见原因包括姿势不当、肌肉劳损、骨骼问题或内脏疾病等。以下为常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间保持不良姿势或过度用力导致肌肉疲劳 |
| 脊柱侧弯 | 脊柱结构异常引发两侧不对称性疼痛 |
| 肾脏问题 | 如肾结石或感染，常伴有腰痛 |
| 胸椎关节紊乱 | 胸椎关节错位引发背部两侧疼痛 |
| 神经压迫 | 如肋间神经痛，导致局部刺痛感 |
| 骨质疏松 | 骨骼脆弱，易引发疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持正确坐姿与适量运动，有助于缓解症状。
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