【龙眼肉有什么功效】龙眼肉，又称桂圆，是常见的中药材和食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补益心脾 | 增强心脏功能，改善心悸、失眠 |
| 养血安神 | 改善贫血，缓解焦虑、失眠 |
| 益气养颜 | 提高免疫力，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 增强记忆力 | 有助于提高脑力与专注力 |
龙眼肉性温味甘，适合体质虚弱、气血不足者食用。但需注意不宜过量，以免上火。日常可泡茶、煮粥或入药使用。
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问 龙眼肉有什么功效
2025-10-13 09:47:32
问题描述：
龙眼肉有什么功效，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 09:47:32
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