【每天都吸二手烟怎么办】每天吸入二手烟对健康危害极大，长期暴露可能引发呼吸道疾病、心血管问题甚至癌症。面对这种情况，应采取以下措施：
| 应对方法 | 说明 |
| 增强通风 | 保持室内空气流通，使用空气净化器或开窗通风。 |
| 避免接触 | 尽量远离吸烟人群，选择无烟环境。 |
| 佩戴口罩 | 在无法避免的环境中，可佩戴N95口罩减少吸入。 |
| 健康监测 | 定期体检，关注呼吸系统和心血管健康。 |
| 提高意识 | 向身边人宣传二手烟危害，鼓励戒烟。 |
通过以上方式，可有效降低二手烟带来的健康风险。保护自己，从细节做起。
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