【感冒发高烧!38.5摄氏度,有什么快速降温的方法吗?】感冒伴随高烧（38.5℃）时，应采取科学降温措施。以下是常见有效方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位 |
| 退热药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明服用 |
| 保持通风 | 房间空气流通，避免闷热环境 |
| 饮食清淡 | 少吃油腻食物，多吃易消化食物 |
注意：若体温持续升高或伴有严重症状，应及时就医。避免自行使用抗生素，以免延误病情。
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