【头发每天生长多少】人的头发每天平均生长约0.3到0.5毫米。这个速度因人而异，受遗传、年龄、健康状况和营养等因素影响。
| 项目 | 数据 |
| 每天生长速度 | 0.3–0.5毫米 |
| 每月生长速度 | 约1–1.5厘米 |
| 年生长速度 | 约12–18厘米 |
头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期。生长期通常持续2到6年，这段时间头发生长最快。保持良好的饮食和生活习惯有助于促进头发生长。
总体而言，头发的生长速度虽小，但长期积累后变化明显。了解这一数据有助于更好地护理头发，保持健康形象。
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