【口腔溃疡反复怎么治疗】口腔溃疡反复发作，影响饮食和生活。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 免疫力下降 | 增强营养，保证睡眠，适当锻炼 |
| 饮食不当 | 避免辛辣、过烫食物，多摄入维生素B、C |
| 口腔卫生差 | 保持口腔清洁，使用温和漱口水 |
| 精神压力大 | 调节情绪，避免焦虑紧张 |
| 缺乏微量元素 | 补充铁、锌、叶酸等营养素 |
建议定期检查身体，排查是否有贫血、胃肠道疾病等问题。若溃疡长期不愈或频繁复发，应及时就医，排除其他潜在疾病。日常注意饮食与作息，有助于减少复发频率。
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