【肚子胀拉肚子怎么办】肚子胀且拉肚子是常见的肠胃不适症状，可能由饮食不当、消化不良或病毒感染引起。以下是应对方法的总结：
| 症状 | 原因 | 应对方法 |
| 肚子胀 | 食物积滞、肠道气体多 | 少量多餐，避免产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 拉肚子 | 感染、食物中毒、肠炎 | 多喝水，补充水分和电解质，必要时服用止泻药 |
| 两者同时出现 | 消化系统紊乱 | 注意休息，避免油腻食物，可服用助消化药物 |
建议及时调整饮食，保持规律作息。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 肚子胀拉肚子怎么办
2025-10-13 10:19:29
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 10:19:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
