【下颌长痘什么原因】下颌长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素水平升高，刺激皮脂分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能诱发痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、压力大、清洁不彻底等会影响皮肤状态。 |
| 皮肤屏障受损 | 过度清洁或使用刺激性护肤品，导致皮肤屏障功能下降。 |
| 遗传因素 | 家族中有痤疮史的人更容易出现下颌长痘。 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡，并选择温和的护肤产品。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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