【冬天吃什么水果应季 冬天的时令水果有哪些】冬季是多种水果的成熟季节，吃应季水果不仅营养丰富，还能增强免疫力。以下是几种常见的冬天时令水果：
| 水果名称 | 特点 | 功效 |
| 橙子 | 富含维生素C，酸甜多汁 | 增强抵抗力，促进消化 |
| 梨 | 清甜多汁，润肺止咳 | 缓解干燥，滋润喉咙 |
| 草莓 | 酸甜可口，富含抗氧化物 | 美容养颜，提高免疫力 |
| 柿子 | 甘甜软糯，富含纤维 | 补血养颜，促进肠道健康 |
| 芒果 | 香甜浓郁，维生素丰富 | 补充能量，改善肤色 |
选择当季水果，既能保证口感，又能获得最佳营养。建议根据个人体质和需求合理搭配食用。
以上就是【冬天吃什么水果应季 冬天的时令水果有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
