【后脚跟痛是什么原因】后脚跟痛是一种常见症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，常在早晨起床时疼痛明显 |
| 跟骨骨刺 | 长期劳损导致跟骨边缘形成骨刺，压迫神经 |
| 跖筋膜损伤 | 跖筋膜过度拉伸或撕裂，多因运动或姿势不当 |
| 跟腱炎 | 跟腱发炎，常见于跑步或跳跃运动后 |
| 神经受压 | 如跗管综合征，神经受压引起疼痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过硬或支撑不足，增加脚跟负担 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适的鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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